Wenn Sie sich mit einem oder mehreren der folgenden Sätze identifizieren, könnten Sie in einer Psychotherapie Unterstützung für Ihren eigenen Lösungsweg finden:

• Ich fühle mich lustlos, erschöpft und ständig überfordert

• Ich bin oft niedergeschlagen und traurig auch ohne ersichtlichen Grund

• Ich habe das Gefühl, in ein großes, schwarzes Loch zu fallen

• Ich sehe derzeit keinerlei Perspektiven in meinem Leben

• Ich denke immer wieder daran, mich umzubringen

• Ich vermeide es, bestimmte Dinge zu tun, die ich gerne tun würde

• Ich habe Probleme beim Ein- und Durchschlafen

• Ich befinde mich in einer belastenden Umbruchsituation
  (Arbeitslosigkeit, Scheidung, Trennung, Tod, Unfälle, ...)

• Ich möchte meine Beziehungen verbessern (und brauche dazu Rückmeldungen über meine Stärken und Schwächen)

• Ich lebe in einer schwierigen und/oder frustrierenden Beziehung

• Ich fühle mich mit meinen familiären Problemen überfordert

• In meinem Job werde ich ständig kritisiert

• Am Arbeitsplatz wird schlecht über mich gesprochen

• Ich werde gemobbt

• Meine Arbeitssituation belastet mich auch in meiner Freizeit

• Ich habe das Gefühl, nichts richtig zu machen

• Meine Gedanken drehen sich ständig im Kreis, sodass ich zu keinem Ergebnis komme

• Ich plage mich oft mit Gedanken, von denen ich glaube, dass ich mit niemandem darüber reden kann (Albträume, Stressgefühle, Schuldgefühle, Hassgefühle, ...)

• Ich kann mich hinsichtlich meiner Bedürfnisse nur schwer verständlich machen

• Ich komme mit meiner Sexualität nicht zurecht

• Ich kann mich oft nicht entscheiden, und das quält mich

• Ich möchte meine Entwicklungspotentiale besser ausschöpfen und weiß nicht wie

• Ich leide unter einer chronischen Erkrankung, die mich auch psychisch sehr belastet

• Ich leide unter einer unheilbaren Krankheit und kann mich nicht damit abfinden

• Ich fühle mich körperlich abstoßend und hässlich

• Ich habe ständig das Gefühl, mein Gewicht kontrollieren zu müssen

• Ich habe ein Problem mit meinem Essverhalten